モムチャンダイエットは、カリスマダイエット主婦と呼ばれるチョン・ダヨンさんが生み出したダイエットエクササイズです。
モムチャンダイエットを生み出したチョン・ダヨンさんは、出産をきっかけに太り、体重が２０ｋｇも増えたそうです。
体に余分な脂肪が増えて腰痛になったり、太っている事に対するコンプレックスからうつに近い状態にも。
しかしチョン・ダヨンさんはエクササイズを始め、４０代とは思えない見事なプロポーションを手に入れました。
モムチャンダイエットのモムチャンとは、チョン・ダヨンさんのために作られた言葉で「健康で美しい肉体」という意味です。
モムチャンという言葉に表されるように、チョン・ダヨンさんの体は張りのあるバスト、引き締まった腕、見事にくびれたウエスト、美しくスラリトした脚です。
チョン・ダヨンさんの体は、ボディビルで鍛えた筋肉隆々のボディではなく、ほど良く筋肉のついた健康的で美しい、まさにモムチャンのボディです。
チョン・ダヨンさんのエクササイズによるダイエットの成功は、韓国中で話題になり、ダイエットのカリスマ主婦と呼ばれるまでになりました。
モムチャンダイエットはＤＶＤ付きの本としても出版され、チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットを手軽に学べるようになっています。
ただのおばさんだったチョン・ダヨンさんがエクササイズと出会いモムチャンのボディを手に入れたように、９週間のエクササイズでモムチャンダイエットを行なえば、あなたもモムチャンのボディを手にする事ができるでしょう！
